Henryk Muschik

Je suis diplômé d’état en tant que coach sportif dans les domaines de la musculation/haltérophilie et des cours collectifs.

Au quotidien je travaille en salle de remise en forme ou j’anime des ateliers de cross-training, et j’effectue régulièrement des bilans avec suivi des adhérents (avec une balance impédance).

J’ai suivi 3 personnes de mon entourage dans leurs objectifs de prise de masse et perte de poids, dont la plus significative a été une perte de poids de 17kg en 3 mois.

J’ai aussi travaillé sur mes objectifs personnels, et je m’entraîne 5 a 6 fois par semaine.

Bienveillance, bonne humeur, adaptation et motivation sont mes maîtres mots dans ma pratique personnelle comme dans l’encadrement que je mets en place !