Hiba Allouni

Dans mes cours de sport destinés aux enfants, j’adopte une méthodologie progressive, ludique et adaptée à l’âge et aux capacités de chacun. Chaque séance débute par un échauffement simple et structuré afin de préparer le corps, améliorer la concentration et prévenir les blessures. Ensuite, je propose des exercices variés inspirés de plusieurs disciplines comme le basket, la gymnastique, le fitness et la course, afin de développer la coordination, l’endurance, la souplesse et l’équilibre.

J’utilise beaucoup de jeux et de situations concrètes pour rendre l’apprentissage motivant et accessible. L’objectif est que les enfants apprennent en s’amusant, tout en progressant physiquement et mentalement. J’encourage également le respect des règles, la coopération et l’esprit d’équipe.

Enfin, je termine chaque séance par un retour au calme et un court échange pour expliquer l’importance du sport dans la santé, le bien-être et la confiance en soi au quotidien.