Lucille Babuel

Vous souhaitez renforcer votre confiance ou optimiser votre organisation personnelle et professionnelle ?
Je vous propose un accompagnement individualisé, à distance, alliant sophrologie, développement des compétences psychosociales et outils d’optimisation personnelle et professionnelle.

?? À qui s’adressent mes séances ?
À toute personne cherchant à développer ses compétences.

?? Méthode et approche
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative, mêlant :
Sophrologie : pour apaiser le mental, relâcher les tensions et renforcer la confiance.
Développement des compétences psychosociales : écoute active, gestion du temps, affirmation de soi, prise de décision.
Outils d’optimisation : organisation personnelle, clarification des priorités, gestion du changement.

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et se déroule en visioconférence (Zoom, Meet ou Teams), dans une atmosphère bienveillante, respectueuse et constructive.