Maé

Bonjour et bienvenue sur mon profil !

Passionnée par le mouvement et le bien-être global, je propose des cours personnalisés adaptés à vos objectifs et à votre niveau.
Coach sportive diplômée et danseuse professionnelle, j'interviens dans plusieurs domaines complémentaires :
- Renforcement musculaire
- Danse & expression corporelle
- Sport santé & mobilité articulaire
- Reprise d’activité & prévention des blessures
- Travail sur la confiance en soi par le mouvement
- Remise en forme & progression physique sur mesure

Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins : que vous souhaitiez retrouver la forme, vous reconnecter à votre corps, améliorer vos performances ou simplement bouger avec plaisir et bienveillance.

Je m’adapte à tous les profils (débutants, confirmés, personnes en reprise ou avec des limitations physiques). Mon approche est à la fois technique, humaine et motivante.

?? N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs et planifier un premier cours !