Maxime

De quelle aide avez vous besoin ? À partir de cette question nous donnerons forme aux moments que nous vivrons ensemble.
Je peux aider à apprécier le mouvement, le plaisir de l'effort, la conscience du corps.
Augmenter sensiblement vos capacités physiques en se connectant à la douceur.
Premier entretien de 15 minutes pour déterminer ce qui est important pour vous.
En visio ou en présentiel selon la région, je suis nomade.

Les cours se feront selon vos énergie du jour. Un mix de discipline, de jeu, d'écoute des sensations et d'exercices adaptés. Échauffement, travail de fond et relaxation.