Mon approche repose sur trois principes : Ecoute, Adaptation et Progression
Chaque séance est adaptée à ton niveau et à tes objectifs, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
La qualité avant la quantité !! Je veille particulièrement à la bonne exécution des mouvements, en corrigeant la technique. L'intensité évolue progressivement afin de permettre à chacun de progresser à son ryth...
Mon approche repose sur trois principes : Ecoute, Adaptation et Progression
Chaque séance est adaptée à ton niveau et à tes objectifs, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
La qualité avant la quantité !! Je veille particulièrement à la bonne exécution des mouvements, en corrigeant la technique. L'intensité évolue progressivement afin de permettre à chacun de progresser à son rythme.