Pierre Giat

Je n'ai pour l'instant jamais enseigné mais je maîtrise toutes les compétences de la préparation physique et du coaching allant du public enfant aux adultes sportifs ou non.
L'idée sera de vous transmettre ces connaissances afin de vous construire un socle solide puis utiliser des exemples concrets ainsi que des cas pratiques selon l'activité, l'objectif, l'âge du groupe concerné.
L'objectif du cours sera de vous apporter suffisamment de connaissances pour que vous soyez capable par vous-même de créer les bases d'un cycle d'entraînement pour vous ou pour un groupe.
L'idée sera d'être capable d'identifier les déterminants de la performance d'une activité sportive en particulier ou d'un groupe d'individus compétiteurs ou amateurs afin de proposer un cycle adapté au développement/à l'entretien de ces qualités.

Nous procéderons de manière magistrale au début afin de dispenser les bases, puis nous fonctionnerons en échange afin d'interagir sur ces connaissances.
Nous prendrons d'abord le temps de créer une base solide avant d'enchaîner sur la partie pratique.
Cette partie pratique sera essentielle afin d'être sûr que vous maîtrisez les bases et soyez en moyen de proposer quelque chose de cohérent en autonomie.
Une fois cette compétence validée nous aurons tout le loisir de discuter des différents éléments, voire éventuellement pousser vers des compétences un peu plus avancées.
Puis nous passerons du temps à créer et corriger ensemble des bribes de programmes afin d'envisager les différentes manières de se préparer à une échéance sportive ou bien de développer et entretenir différentes qualités physiques selon les objectifs du public ciblé.