Quentin Rabay

Mon objectif sera d’atteindre les vôtres :
- Bien-être et santé
- Renforcement musculaire et tonification
- Perte de poids
- Prise de muscle
- Préparation physique et performance
- Souplesse (stretching)
Pour cela je vous accompagnerai dans vos choix d’activité physique, vos choix nutritionnels et je m’assurerai que votre motivation ne faiblisse pas en étant à l’écoute de vos besoins et de vos ressentis.
Je dispose également de divers équipement de remise en forme (haltères, élastiques, TRX, médecine-ball…) pour des entrainements variés (circuit training / cardio-boxing / renfo / pilates…).

J’interviens dans la région toulousaine et idéalement à proximité de Léguevin, que ce soit à domicile, en plein air ou en visio.