Severine Guyomard
Cours particuliers de Mindfulness
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Ancienne éducatrice spécialisée, j'ai accompagné pendant plusieurs années des enfants et des adolescents ayant des troubles des apprentissages.
Aujourd'hui, reconvertie à la sophrologie, j'accompagne ceux et celles qui le souhaitent à mieux se connaitre.
Les cours sont plutot des séances pendant lesquelles nous pouvons explorer :
-un temps de relaxation
-un temps de reconnexion à soi
-découvrir...
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-un temps de relaxation
-un temps de reconnexion à soi
-découvrir des compétences
-connaitre ses forces
-mieux gérer ses émotions
-dépasser ses limites
Avant la première séance, un téléphonique sera pris pour mieux cerner vos besoins.
Pour les enfants, le parent sera présent la première fois.
Voir plusAujourd'hui, reconvertie à la sophrologie, j'accompagne ceux et celles qui le souhaitent à mieux se connaitre.
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