Skane

Les cours particulier donné sont exclusivement pour vous ! Chacun à son programme en fonction de son objectif, de ses problèmes s'il y a et en fonction de l'âge !
Des cours dynamique pour se mettre en forme et prendre soin de son corps et de son esprit.
Des exercices varié avec du matériel ou simplement au poids de corps, des étirements aux exercices en passant même par la respiration.
Des conseils pour des exercices maison avec/sans matériel. un accompagnement en présentiel et toujours disponible par mail si vous avez encore des questions ou besoin de précisions sur vos cours et exercices.