Stéphane L'orsa

Fort de 8 ans d'expérience dans le coaching sportif individuel et collectif, et de mon expérience de 20 ans d'entraîneur de natation, je serai ravi de vous aider à atteindre votre objectif de remise en forme, musculation, running, cours de natation, perte de poids et prise de poids. Votre programme sera adapté à vos capacités. Vous pourrez faire vos séances à votre domicile, en extérieur ou bien dans mon club au centre ville de Châteauroux.
J'interviens également dans les entreprises pour la prévention des blessures (gestes et postures), cours collectifs de renforcement musculaire et remise en forme, ainsi que pour les caisses de retraite pour des séances de bien être et d'activités physiques pour tous