Trécy Martin

Votre coach sportive dédiée à vos objectifs !
Diplômée d’un Master STAPS et riche d’une solide expérience, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient : perte de poids, prise de muscle, remise en forme ou performance. Mon approche repose sur des séances personnalisées, un suivi attentif et, si besoin, un accompagnement alimentaire adapté à vos besoins.

Pourquoi me choisir ?
Une méthode sur mesure : Chaque programme est adapté à vos capacités, vos préférences et votre historique (blessures, santé).
Un suivi personnalisé : Grâce à des retours réguliers, nous ajustons vos séances pour garantir des progrès constants et un maximum de satisfaction.
Un accompagnement alimentaire durable : Pas de régimes frustrants ! Je vous propose un rééquilibrage alimentaire simple et efficace, basé sur vos habitudes de vie.

Ma méthode :
Définir vos objectifs.
Analyser vos besoins et antécédents (santé, blessures).
Construire un programme personnalisé.
Vous suivre et ajuster grâce à vos retours.
Évaluer vos progrès avec un bilan précis.

Je propose également des cours en groupe, pour plus de motivation et de convivialité.

Des résultats durables, sans frustration
Ma priorité : que vous atteigniez vos objectifs tout en prenant plaisir dans le processus. Ici, pas de "régime", mais un rééquilibrage alimentaire qui vous correspond et vous permettra de maintenir vos résultats sur le long terme.

Prêt à commencer ?
Contactez-moi dès maintenant pour transformer vos objectifs en réalité.

Sportivement
Trécy MARTIN