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Valérie

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Adaptée au milieu scolaire, la sophrologie peut apporter de nombreux bénéfices aux élèves: gestion du stress et des émotions, amélioration de la concentration et de la mémoire, développement de la confiance en soi.
La sophrologie en milieu scolaire repose sur des exercices simples et progressifs, adaptés à l'âge et aux besoins des élèves.
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