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Est-il préférable d'apprendre à nager en piscine ou en mer ?

Jules 3 réponses
J'ai l'habitude de nager en mer, mais l'autre jour un gars m'a dit qu'il est plus simple de s'entrainer à bien nager en piscine.
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Alissia Roriz
A la piscine pour débuter
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Lucas
Nager en Mer est très différent de nager en piscine. Cependant, pour s’entraîner il est préférable de nager en piscine (quitte à nager dans une piscine à vague) le danger est moindre, vous pouvez apprendre à mieux respirer et travailler votre endurance, car en mer le plus difficile est le cardio. J’espère que cette réponse vous aura plu
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Mathias _Cap_Natation_
Bonjour Jules, Une piscine (publique) procure un environnement plus lumineux, chaud et sécurisé que en milieu naturel, il y et donc plus facile d'apprendre. Cela est aussi vrai pour les entraînements, à ceci près que la nage en milieu naturel demande précisément des compétence que l'on ne peut pas évaluer en piscine : endurance sur 500m sans reprise d'appui, orientation dans l'espace en levant la tête, lutte contre les courants, acclimatation aux vagues, au vent, et aux différences de température...
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Jules
Membre depuis mai 2020