Coach en nutrition et performance physique. Accompagnement en nutrition et performance physique

Titulaire d’une certification JAMCORE Elite Coaching Academy, spécialité transformation physique, nutrition et analyse anato-morphologique, je propose un accompagnement structuré et personnalisé.
Mon travail repose sur une approche scientifique et pragmatique :
• Analyse de la morphologie et du métabolisme
• Structuration nutritionnelle adaptée
• Équilibre protéines / glucides / lipides
• Optimisation de l’énergie et de la récupération
• Transformation physique durable
L’objectif n’est pas un simple programme, mais une stratégie claire adaptée à votre rythme de vie.
Je privilégie la discipline, la régularité et la compréhension des mécanismes du corps pour construire des résultats solides et durables.