Je suis Coach sportif diplômé d’état

Coach sportif diplômé d’état. Mes programmes d’entraînements et mes coachings s’adressent aux personnes qui : - ne sont pas à l’aide dans leurs corps et qui voudraient changer. - qui sont passées à l’action mais qui finissent toujours par abandonner. - qui aimeraient être plus performants dans leurs disciplines à travers le billet d’une meilleure condition physique. - qui veulent faire de l’activité physique pour se remettre en forme. Comment se passe mes coachings ? Dans un premier temps, une analyse de vos contraintes physiques et sportives est faite par mes soins. A partir de cela, l’élaboration d’une stratégie personnalisée et individualisée vous sera faite sur mesure afin de vous accompagner pas à pas jusqu’à l’accomplissement de vos objectifs. De mon côté, mon objectif sera d’améliorer vos qualités musculaires, énergétiques et motrices tout en prenant compte du niveau de performance actuelle que nous aurons vu en amont. Une approche physiologique vous sera faites en même temps pour que vous puissiez mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre corps. Je prendrai en compte les temps de repos ainsi que les préventions de blessures. La progression sera continuelle et vos résultats seront sans appel ! Je dispose de tout le matériel nécessaire, il vous sera donc inutile de vous en procurer si vous me solliciter jusqu’à votre domicile.