Cours de sport / remise en forme / planification personnel d'entraînement

Bonjour,

Je suis spécialisée dans le renforcement musculaire et la remise en forme.
Dans le premier cas je peux adapter mes entraînements à plusieurs sports afin d'optimiser au mieux les performances.
Je suis très à l'écoute des personnes que j'encadre. Je suis bienveillante et je peux m'adapter à n'importe qu'elle situation.

Des séances de yoga les plus douces au renforcement à haute intensité, je saurais répondre à vos attentes.

Je mets un point d'honneur à un bon échauffement ainsi qu'à une fin de cours douce et relaxante.
Le menu principal lui sera dure mais vous fera devenir la meilleure version de vous-même !

Je vous suivrais également sur le plan nutritionnel bien évidemment.

Je suis à même de faire des plans d'entraînements complets à l'année en vue d'une préparation à un évènement sportif, gala ou compétition par exemple.

J'ai également été formé aux soins des blessures par massage.

Je suis très joignable et me plierai en quatre pour chacune des personnes avec qui je travaille.


J'espère que vous accepterez de me faire confiance et vous assure que si c'est le cas, vous n'aurez pas à me regretter !

On se voit prochainement j'espère !

Cordialement !

Camille