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Cours particuliers de Coach sportif Professeur(e) vérifié(e)8 avis

Données vérifiées

2 ans d'expérience en tant que professeur

Les élèves de Hermance donnent leur avis :

Je tiens à remercier Hermance pour son professionnalisme, son écoute et sa motivation. Chaque séance est un vrai plaisir grâce à sa façon d'adapter les exercices à mes besoins et à mon niveau. Elle...

35€/h

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Premier cours offert

Objectif : Perte de poids, tonification, renforcement musculaire

Description des cours

Vous souhaitez commencer le sport ou le reprendre ou tous simplement progresser dans votre pratique. Je vous propose de débuter l'approche du sport par un travail autour du renforcement musculaire. Vous l'aurez compris, dans mon approche sportive en tant que coach je met un point d'honneur a prioriser le renforcement car c'est principalement lui qui va nous permettre de vieillir correctement et en bonne santé. Bien sure nous travaillerons le renforcement du système cardio-vasculaire car il est primordial de garder notre muscle cardiaque en état pour éviter les maladies liés aux problèmes cardiaques. Il est donc indispensable d’encourager notre coeur à fonctionner correctement, pendant longtemps.

Hermance en quelques mots

Diplôme d'état avec le BPJEPS AGFF option musculation, j'encadre et accompagne des séances de coaching personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun. Que ce soit pour un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire, d'un travail autour du cardio... je m’adapte a vos besoins et vous aide avec soins à atteindre le corps et, ou le bien être, la santé que vous recherchez. Comme …Voir plus

8 avis d'élèves et ex-élèves de Hermance

SFS

Stenger Nina et 7 autres personnes ont recommandé Hermance

Stenger Nina

Hermance est une coach incroyable, à l'écoute, qui a réussi à me pousser tout en douceur. Très disponible tout au long du coaching et très flexible ! Un grand merci Hermance ! L'aventure avec toi a été géniale !

Fanni

Je recommande vivement Hermance. Elle est très avenante et à l'écoute. Elle a su me guider et me concocter un programme personnalisé adapté à mes besoins et à mes soucis médicaux. Programme varié et différent à chaque séance ce qui permet de tout travailler et ce de façon ludique. Merci à toi Hermance de ton accompagnement.

Soryano Paula

Coach très sympathique, souriante et professionnelle, les séances sont très efficaces et avec des exercices variés. Je recommande vivement pour se mettre en forme rapidement !

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