Cours en ligne de
Coaching
Gestion du stress / Confiance en soi
Sophrologue certifiée RNCP, j'accompagne les élèves dans l'optimisation de leurs ressources et potentiels. Je propose des séances de sophrologie pour améliorer l'équilibre Bien-être/Étude/Performance.
Les bénéfices de la sophrologie auprès des élèves permettent de :
· Se préparer aux examens de façon optimale
· Apprendre à se détendre et à gérer son stress
· Améliorer l’apprentissage dans le cas de troubles DYS
· Renforcer les capacités de mémorisation et de créativité
· Être plus concentré pour mieux apprendre
· Intégrer de vrais temps de pause
· Développer la confiance en soi
· Gérer ses émotions...
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Disponibilité de Marie
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