FlorentVoir le profil ↗
Cours en ligne
Cours particuliers de Coaching
Données vérifiées
3 ans d'expérience en tant que professeur
Gestion du Stress - Préparation aux examens
Description des cours
Florent en quelques mots
Stressé(e) par les études, les examens, l'entrée dans la vie active ou autre chose ? Je vous propose des cours en ligne pour apprendre à gérer votre stress et préparer les évènements pour le moment stressants. Mes cours sont adaptés à chacun car chacun vit son stress à sa façon. Avec des techniques simples et efficaces vous deviendrez inarrêtable en quelques semaines et pourrez appréhender les ép…Voir plus
Stressé(e) par les études, les examens, l'entrée dans la vie active ou autre chose ? Je vous propose des cours en ligne pour apprendre à gérer votre stress et préparer les évènements pour le moment stressants. Mes cours sont adaptés à chacun car chacun vit son stress à sa façon. Avec des techniques simples et efficaces vous deviendrez inarrêtable en quelques semaines et pourrez appréhender les épreuves plus sereinement et gèrerez vos émotions. Les rendez-vous comprennent généralement deux parties : Une partie théorie à conscientiser pour se comprendre, se réguler avec des exercices court à faire ensuite quotidiennement. Une partie de protocoles poussés issus notamment du sport de haut niveau pour , par exemple retrouver la sérénité en un instant ou enlever toute le stress d'anticipation
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