MAITRISE DE SOI / GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

Coach professionnel certifié et formatrice, j'ai associé mes outils artistiques à ceux du coaching de développement pour créer des méthodes d'éveil et de communication. Mon objectif est d’accompagner au développement et au changement, révéler le potentiel de la personne, canaliser son énergie créative, améliorer sa capacité relationnelle et émotionnelle, s'affirmer en confiance, optimiser son sens de la communication, sa faculté d'écoute et son aisance orale, renforçant l’estime de soi. COACHING PROFESSIONNEL & FORMATION (depuis 2006) Le coach accompagne, soutient et guide dans une relation d’aide. Mon expérience professionnelle de comédienne, metteur en scène, directeur d’acteur, vidéaste et formatrice me permet de mettre au profit d’autrui mes compétences pour qu’il se révèle et donne le meilleur de lui-même. RECONNAITRE, ACCEPTER, CHANGER Accompagnement individuel personnalisé et formation en groupe pour particuliers, institutions et entreprises. J'ai associé mes outils artistiques à ceux du coaching de développement pour créer des méthodes d'éveil et de communication afin de changer les comportements et reculer les limites de chacun. Mes capacités artistiques me positionnent en tant que coach intervenant via « l’art thérapie » par le médiateur de l’art dramatique et de la vidéo et par l’intelligence émotionnelle sur des problématiques comportementales, de confiance en soi, de communication et relation interpersonnelle, de gestion de conflit, gestion de la transition, gestion du stress, des émotions et l’affirmation de soi et la prise de parole en public. METHODOLOGIE Le théâtre et la vidéo sont d’excellents médiateurs pédagogiques pour révéler le potentiel de chacun. L’expérimentation en jeu, la remise en jeu libère des émotions les plus enfouies et permet de se reconnaître, s'accepter et changer en redonnant sens et confiance.. Un travail avec la caméra pour approfondir la conscience du « Je(u) » par l’image. Apprentissage par des mises en situation filmées puis analysées.