Gagnez en aisance à l’oral grâce aux techniques du théâtre et de l’improvisation

Description des cours

Comédienne et professeure de théâtre, je vous accompagne pour gagner en aisance, structurer vos idées, poser votre voix et capter l’attention. Grâce à des exercices concrets issus du théâtre et de l’improvisation, apprenez à gérer le trac, développer votre présence et parler avec clarté et confiance lors d’un oral, d’un entretien, d’une réunion ou d’un discours. Osez prendre la parole : votre voix mérite d’être entendue, et tout commence par une première séance.

Solange en quelques mots

Je suis comédienne professionnelle et professeure de théâtre et d’improvisation. Formée au jeu d’acteur, au clown, au théâtre-forum, au jeu masqué ainsi qu’au travail du corps et de la voix, je mène depuis plusieurs années un parcours mêlant créations scéniques, spectacles d’improvisation et transmission. J’ai accompagné des enfants, des adolescents et des adultes, de l’initiation au perfectionnement, avec une pédagogie fondée sur la bienveillance, l’expérimentation et le plaisir de jouer. Chaque accompagnement débute par un échange afin de définir vos objectifs, votre niveau, vos éventuelles appréhensions et, s’il y en a une, l’échéance à préparer. Les cours sont ensuite entièrement personnalisés. Une séance peut comprendre un échauffement corporel, respiratoire et vocal, suivi d’exercices pratiques issus du théâtre et de l’improvisation. Selon vos besoins, nous travaillerons la confiance, l’écoute, le lâcher-prise, la créativité, la construction d’un personnage, l’interprétation d’un texte, la présence, la posture ou la maîtrise de la voix. Pour l’éloquence, la prise de parole et la préparation d’un oral, nous abordons également la structuration du discours, la gestion du trac, le regard, l’articulation, le rythme, la capacité à capter l’attention et à répondre avec assurance aux questions. Les exercices prennent la forme de mises en situation concrètes : présentation, entretien, discours, examen ou échange avec un jury. Ma pédagogie est active et bienveillante : on apprend avant tout en expérimentant. Chaque exercice est suivi d’un retour précis et encourageant, puis d’une nouvelle tentative permettant de constater immédiatement les progrès. Le droit à l’erreur occupe une place essentielle dans mes cours : nul besoin d’être déjà extraverti, drôle ou à l’aise pour commencer. Les séances en ligne alternent exercices face caméra, déplacements, improvisations, passages de textes et simulations adaptées à votre objectif. Vous repartez avec des outils concrets et, lorsque cela est utile, un exercice simple à poursuivre entre deux cours.