Katia

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Relaxation
séance de respiration, relaxation et méditation

Prix

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Villes où se
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Lyon

Bron

Chassieu

Décines-Charpieu

Genas

Meyzieu

Miribel (Ain)

Neyron

Vaulx-en-Velin

Caluire-et-Cuire

Niveaux des cours

Maternelle et préscolaire

Primaire

Adolescents

Collège

Lycée

Université

Adultes

Disponibilité

	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
Matin
Midi
Après-midi

Séance de respiration, relaxation et méditation

Description des cours

Découvrir et expérimenter la pensée positive permet d’élargir sa connaissance, sa réceptivité et la compréhension de soi-même et du monde. Par la pratique d’exercices de relaxation et de respiration, l’initié prend conscience, à travers une visualisation existante de ses capacités, de son autonomie à rétablir équilibre et harmonie entre son corps et son esprit. Cette technique aide les enfants comme les adultes à développer la confiance en soi, à apprendre à gérer ses émotions et à ramener le calme dans son intériorité.

Reconnaissances

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