Professeur d 'arts martiaux. Maître Ceinture noire de Taekwondo

Les cours se tiendront dans un environnement dynamique et encourageant, permettant à chaque participant de progresser à son propre rythme. Un programme d'entraînement structuré en plusieurs phases sera mis en œuvre pour développer la souplesse, l'endurance et les mouvements fondamentaux nécessaires à l'équilibre. Par la suite, une initiation aux techniques d'attaque et de défense, qu'elles soient anticipées ou imprévues, visera à renforcer les réflexes requis en situation de légitime défense. Une phase ultérieure portera sur le kyorugi (le combat), afin d'acquérir les techniques compétitives, également pertinentes en contexte de défense personnelle. Enfin, l'aboutissement de chaque étape consistera en l'apprentissage des poomsae, une phase gratifiante dont la maîtrise complète permettra l'obtention d'un grade supérieur, marqué par l'élévation de la ceinture.