Cours de Yoga Viniyoga | Adultes, Enfants

Formation de Professeur de Yoga VINIYOGA auprès de Bernard BOUANCHAUD et de Martine DUCHON 500 heures de cours et 25 heures de suivi pédagogique individuel réparties sur quatre ans.

Je propose des cours de yoga collectifs et individuels pour adultes et pour enfants sur le bassin chambérien et aixois, et autour du lac d'Aiguebelette.

En, viniyoga, nous mettons l’accent sur une progression graduelle (1) durant la séance mais aussi (2) sur l’année au fil des saisons (vinyāsa). Les séquences suivent un ordre et une logique dans leurs constructions et surtout elles tendent vers un but précis. En individuel, les séances peuvent vous emmener vers une pratique autonome et spécifique selon vos besoins et vos difficultés.

La pratique est accessible à tous, à tout âge et quelle que soit la condition physique, chacun part de là ou il se trouve.