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Yoga de l'Energie
45/h
Premier cours offert
Olivier
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementColombes, Bois-, Courbevoie, ...
Matière Yoga

Yoga de l'Energie

Diplômé de l'E. F. Y., j'enseigne le yoga depuis vingt-sept ans (associations, centres culturels etc.). Ma voie : le Yoga de l'Energie, — p...
DépartementColombes, Bois-, Courbevoie, ...
Matière Yoga

Yoga de l'Energie

Diplômé de l'E. F. Y., j'enseigne le yoga depuis vingt-sept ans (associations, centres culturels etc.). Ma voie : le Yoga de l'Energie, — p...
Premium
Je me propose de donner des cours de hatha yoga emprunt de la lignée du « geste meditatif «  anciennement lignée Durkheim je viens de l’EFY
35/h
Premier cours offert
Valerie
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementFontenay-Sous-Bois
Matière Yoga

Je me propose de donner des cours de hatha yoga emprunt de la lignée du « geste meditatif «  anciennement lignée Durkheim je viens de l’EFY

Je viens de l’école française de yoga école complète tant sur le yoga que l’histoire de l’hindouisme ou l’anatomie
DépartementFontenay-Sous-Bois
Matière Yoga

Je me propose de donner des cours de hatha yoga emprunt de la lignée du « geste meditatif «  anciennement lignée Durkheim je viens de l’EFY

Je viens de l’école française de yoga école complète tant sur le yoga que l’histoire de l’hindouisme ou l’anatomie
Professeur de yoga (cours particulier, en groupe)
40/h
Premier cours offert
Jacy
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Professeur de yoga (cours particulier, en groupe)

Passionnée par le yoga et la danse depuis petite, j'ai décidé de me lancer dans l'aventure de l'enseignement qui me ravie.Pour le yoga j'ai...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Professeur de yoga (cours particulier, en groupe)

Passionnée par le yoga et la danse depuis petite, j'ai décidé de me lancer dans l'aventure de l'enseignement qui me ravie.Pour le yoga j'ai...
Premium
Moins de stress , plus de confiance, vivez le yoga et la sophrologie ! Je vous accompagne avec joie et bienveillance.
45/h
Pelletier
5
DépartementConcarneau
Matière Yoga

Moins de stress , plus de confiance, vivez le yoga et la sophrologie ! Je vous accompagne avec joie et bienveillance.

Le cours de yoga débute par des exercices de respiration pour libérer les tensions et focaliser le mental sur le moment présent, un enchaî...
DépartementConcarneau
Matière Yoga

Moins de stress , plus de confiance, vivez le yoga et la sophrologie ! Je vous accompagne avec joie et bienveillance.

Le cours de yoga débute par des exercices de respiration pour libérer les tensions et focaliser le mental sur le moment présent, un enchaî...
HSD TRAINING
30/h
HSD TRAINING
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Découverte des inversions et de la souplesse

Découverte ou amélioration des inversion sur les mains.Niveau débutant inter et avancé accepté
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Découverte des inversions et de la souplesse

Découverte ou amélioration des inversion sur les mains.Niveau débutant inter et avancé accepté
Premium
Cours en visio de Kundalini Yoga, profitez d'un moment juste pour vous
20/h
Premier cours offert
Onya Shanti
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours en visio de Kundalini Yoga, profitez d'un moment juste pour vous

Enseignante de Kundalini Yoga depuis 2021 formée à l'institut Gur Prasaad, je vous propose des cours sur mesure pour une réelle reconnectio...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours en visio de Kundalini Yoga, profitez d'un moment juste pour vous

Enseignante de Kundalini Yoga depuis 2021 formée à l'institut Gur Prasaad, je vous propose des cours sur mesure pour une réelle reconnectio...
Hatha Yoga courses privées et adaptés à vous
25/h
Premier cours offert
Sophia
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementLimonest, Chasselay (Rhône), ...
Matière Yoga

Hatha Yoga courses privées et adaptés à vous

Bonjour, je serai ravie d'organiser une séance de yoga avec vous ou votre entreprise. Diplômé depuis Juillet 2020, j'ai partagé le yoga ave...
DépartementLimonest, Chasselay (Rhône), ...
Matière Yoga

Hatha Yoga courses privées et adaptés à vous

Bonjour, je serai ravie d'organiser une séance de yoga avec vous ou votre entreprise. Diplômé depuis Juillet 2020, j'ai partagé le yoga ave...
Surya Yoga
20/h
Surya Yoga
DépartementVillelongue-Dels-Monts
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga selon la tradition de BKS IYENGAR

La méthode d’enseignement est basée sur l'étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama).Elle est accessible à tous, qu...
DépartementVillelongue-Dels-Monts
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga selon la tradition de BKS IYENGAR

La méthode d’enseignement est basée sur l'étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama).Elle est accessible à tous, qu...
Cours privés de Yoga et méditation, dans le Var
75/h
Premier cours offert
Marine
5
DépartementCollobrières
Matière Yoga

Cours privés de Yoga et méditation, dans le Var

Découvrez l'harmonie intérieure avec des cours privés de yoga et méditation dans le Var dispensés par Marine. Professeur certifié enseignan...
DépartementCollobrières
Matière Yoga

Cours privés de Yoga et méditation, dans le Var

Découvrez l'harmonie intérieure avec des cours privés de yoga et méditation dans le Var dispensés par Marine. Professeur certifié enseignan...
Cours de Hatha Yoga et Yin Yoga à domicile
25/h
Premier cours offert
Guillaume
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementLes Voivres, Dounoux, Épinal,...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et Yin Yoga à domicile

Je vous propose de découvrir ou d'approfondir la pratique du Yoga, tout en restant chez vous. Je m’adapte à vos besoins et les cours sont c...
DépartementLes Voivres, Dounoux, Épinal,...
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et Yin Yoga à domicile

Je vous propose de découvrir ou d'approfondir la pratique du Yoga, tout en restant chez vous. Je m’adapte à vos besoins et les cours sont c...
Séances privées de Yoga (dynamique, doux, restauratif)
40/h
Gwenaël
Professeur vérifiéProfesseur vérifié
DépartementSaint-Jacques-De-La-Lande, Br...
Matière Yoga

Séances privées de Yoga (dynamique, doux, restauratif)

✦ à propos ✦ L'univers du corps en mouvement m'inspire depuis l'enfance, tout d'abord par le biais de mon amour pour la danse. J'ai découve...
DépartementSaint-Jacques-De-La-Lande, Br...
Matière Yoga

Séances privées de Yoga (dynamique, doux, restauratif)

✦ à propos ✦ L'univers du corps en mouvement m'inspire depuis l'enfance, tout d'abord par le biais de mon amour pour la danse. J'ai découve...
Cours de Yoga tous niveaux (styles Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra) à domicile ou en entreprise
60/h
Premier cours offert
Vassili
DépartementVersailles, Le Chesnay, Virof...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux (styles Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra) à domicile ou en entreprise

Je propose des cours de Yoga de plusieurs styles:- Ashtanga Vinyasa (dynamique)- Hatha (traditionnel)- Yin (pratique douce dans laquelle on...
DépartementVersailles, Le Chesnay, Virof...
Matière Yoga

Cours de Yoga tous niveaux (styles Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra) à domicile ou en entreprise

Je propose des cours de Yoga de plusieurs styles:- Ashtanga Vinyasa (dynamique)- Hatha (traditionnel)- Yin (pratique douce dans laquelle on...
Yoga pour TOUS !
Yoga doux, Yoga thérapeutique, Yoga dynamique, Yoga sur chaise, je m'adapte à vous selon vos besoins !
45/h
Caroline
5
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga pour TOUS ! Yoga doux, Yoga thérapeutique, Yoga dynamique, Yoga sur chaise, je m'adapte à vous selon vos besoins !

Vous recherchez des cours particuliers entièrement personnalisés ? N'hésitez pas à me contacter. Je suis diplômée en Vinyasa en Inde et en...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Yoga pour TOUS ! Yoga doux, Yoga thérapeutique, Yoga dynamique, Yoga sur chaise, je m'adapte à vous selon vos besoins !

Vous recherchez des cours particuliers entièrement personnalisés ? N'hésitez pas à me contacter. Je suis diplômée en Vinyasa en Inde et en...
Professeure certifiée Yoga Alliance pour cours à domicile Paris & IDF ♡ (vinyasa,hatha... + prenatal postnatal)
45/h
Anaïs
DépartementCharenton-Le-Pont, Paris, Van...
Matière Yoga

Professeure certifiée Yoga Alliance pour cours à domicile Paris & IDF ♡ (vinyasa,hatha... + prenatal postnatal)

Namaste! ☆ Cours à votre domicile (1 à 3 personnes) ou en ligne. ☆ Cours pour événements (entreprises, anniversaires...). ☆ J'aime avoir u...
DépartementCharenton-Le-Pont, Paris, Van...
Matière Yoga

Professeure certifiée Yoga Alliance pour cours à domicile Paris & IDF ♡ (vinyasa,hatha... + prenatal postnatal)

Namaste! ☆ Cours à votre domicile (1 à 3 personnes) ou en ligne. ☆ Cours pour événements (entreprises, anniversaires...). ☆ J'aime avoir u...
Plongez dans la sérénité du Hatha Yoga avec une enseignante diplômée de 500h en Inde, maintenant à Toulouse!
32/h
Premier cours offert
Marie
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5Connecté(e)
DépartementToulouse, Aucamville (Haute-G...
Matière Yoga

Plongez dans la sérénité du Hatha Yoga avec une enseignante diplômée de 500h en Inde, maintenant à Toulouse!

Découvrez le Hatha Yoga sur mesure à Toulouse ou en ligne! Formée en Inde,je propose des cours adaptés à vos besoins, pour tous les âges.Ev...
DépartementToulouse, Aucamville (Haute-G...
Matière Yoga

Plongez dans la sérénité du Hatha Yoga avec une enseignante diplômée de 500h en Inde, maintenant à Toulouse!

Découvrez le Hatha Yoga sur mesure à Toulouse ou en ligne! Formée en Inde,je propose des cours adaptés à vos besoins, pour tous les âges.Ev...
Cours de Hatha Yoga et d'Ashtanga Yoga
20/h
Noémie
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et d'Ashtanga Yoga

Je souhaite transmettre et partager le yoga en tant que pratique et philosophie visant l'union du corps, de l'âme et de l'esprit.Je donne d...
DépartementCours en ligne
Matière Yoga

Cours de Hatha Yoga et d'Ashtanga Yoga

Je souhaite transmettre et partager le yoga en tant que pratique et philosophie visant l'union du corps, de l'âme et de l'esprit.Je donne d...
Professeure formée en Inde, certifiée par Yoga Alliance (YTT 500h), je vous propose des cours adaptés à vos objectifs
50/h
Premier cours offert
Camille
DépartementBesançon
Matière Yoga

Professeure formée en Inde, certifiée par Yoga Alliance (YTT 500h), je vous propose des cours adaptés à vos objectifs

Professeur de yoga certifiée, je suis passionnée de philosophie du yoga et d'anatomie et j'aime partager autour de ces sujets qui me tienne...
DépartementBesançon
Matière Yoga

Professeure formée en Inde, certifiée par Yoga Alliance (YTT 500h), je vous propose des cours adaptés à vos objectifs

Professeur de yoga certifiée, je suis passionnée de philosophie du yoga et d'anatomie et j'aime partager autour de ces sujets qui me tienne...
Cours de yoga par une kinésithérapeute : du yoga simple et bon pour la santé !
95/h
Premier cours offert
Marion
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 4,9
DépartementVanves, Issy-Les-Moulineaux, ...
Matière Yoga

Cours de yoga par une kinésithérapeute : du yoga simple et bon pour la santé !

Vous cherchez des cours de yoga personnalisés ? Vous êtes au bon endroit ! Je m'adapte à vos objectifs (détente, souplesse, équilibre,...),...
DépartementVanves, Issy-Les-Moulineaux, ...
Matière Yoga

Cours de yoga par une kinésithérapeute : du yoga simple et bon pour la santé !

Vous cherchez des cours de yoga personnalisés ? Vous êtes au bon endroit ! Je m'adapte à vos objectifs (détente, souplesse, équilibre,...),...
Cours de Yoga Hatha, Vinyasa, Flow. Professeure certifiée Yoga Alliance
35/h
Premier cours offert
Aurore
Professeur vérifiéProfesseur vérifié 5
DépartementBoulogne-Billancourt, Clamart...
Matière Yoga

Cours de Yoga Hatha, Vinyasa, Flow. Professeure certifiée Yoga Alliance

Bonjour, Je pratique le yoga depuis 8 ans et je suis certifiée Yoga Alliance 200H en Hatha, Vinyasa et Pranayama et je continue de me form...
DépartementBoulogne-Billancourt, Clamart...
Matière Yoga

Cours de Yoga Hatha, Vinyasa, Flow. Professeure certifiée Yoga Alliance

Bonjour, Je pratique le yoga depuis 8 ans et je suis certifiée Yoga Alliance 200H en Hatha, Vinyasa et Pranayama et je continue de me form...
60/h
Chacha Madmoiselle
DépartementNantes, Basse-Goulaine, Rezé,...
Matière Yoga

Professeur de yoga Barre une fusion entre la Barre au sol et le yoga

je me prénomme Emilie, mon nom d’artiste est Chacha Madmoiselle, je suis danseuse professionnelle et professeur de yoga. Forte du lien les...
DépartementNantes, Basse-Goulaine, Rezé,...
Matière Yoga

Professeur de yoga Barre une fusion entre la Barre au sol et le yoga

je me prénomme Emilie, mon nom d’artiste est Chacha Madmoiselle, je suis danseuse professionnelle et professeur de yoga. Forte du lien les...
Cours de yoga

Les questions fréquentes

🧑‍🤝‍🧑 Quels sont les différents types de cours de yoga ?

Sur cette page, vous trouverez toutes sortes de cours de yoga :

  • Cours de yoga à domicile
  • Cours de yoga en ligne
  • Cours de yoga en groupe...

Aussi, nos professeurs de yoga peuvent enseigner le yoga pour débutants à ceux qui n'ont jamais essayé cette discipline. Choisissez le type de yoga que vous voulez apprendre et contactez un professeur particulier dès aujourd'hui !

🧘 Comment choisir un professeur particulier de yoga sur Voscours ?

Près de 100% de nos professeurs particuliers de yoga sont officiellement qualifiés pour enseigner. Beaucoup d'entre eux pratiquent quotidiennement le yoga, discipline si bénéfique pour la santé. Par conséquent, lorsque vous choisissez un prof particulier de yoga, sachez qu'il vous enseignera le type de yoga que vous souhaitez apprendre, selon votre propre niveau et votre disponibilité.

💻 Puis-je prendre des cours de yoga en ligne ?

Chez Voscours.fr, nous avons des milliers de professeurs de yoga en ligne. Suite à la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde entier, les cours particuliers en ligne ont pris de l'ampleur. Et nos enseignants ont su s'adapter !

Trouvez des cours de yoga en ligne dès maintenant.

🚀 Quels types de yoga sont faits pour les débutants ?

Comme vous le savez peut-être, il existe de nombreux types de yoga. Si vous souhaitez débuter et vous lancer dans cette discipline, voici les meilleurs types de yoga pour débutants :

  • Le yoga Iyengar, idéal pour commencer à se familiariser avec les asanas
  • Le Hatha yoga, le plus populaire parmi nos cours particuliers;
  • L'Ashtanga yoga, plus axé sur l'exercice et la remise en forme.

💰 Combien coûte un cours de yoga ?

Le prix des cours de yoga est généralement supérieur à la moyenne des cours particuliers. Un cours de yoga, en moyenne, peut vous coûter 25 ou 30 €. Comme toujours, le prix varie d'un prof à l'autre, mais est généralement situé dans cette fourchette.

Cours de yoga : équilibre du corps et de l'esprit

Pourquoi suivre des cours de yoga ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes ont suivi des cours de yoga à la recherche d'un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Parmi les bienfaits du yoga figurent un meilleur sommeil, le contrôle de l'anxiété, l'augmentation de la capacité pulmonaire et même le renforcement musculaire. Avec autant d'aspects positifs, il n'est pas étonnant que les cours de yoga soient si demandés de nos jours.

En revanche, vous devez vous ménager lorsque vous essayez de nouvelles poses de yoga. Cette pratique originaire d'Orient a un aspect spirituel prononcé, alors ne soyez pas pressé et progressez petit à petit. Le but du yoga est d'accroître la conscience du corps, alors respirez, détendez-vous et profitez de vos cours de yoga.

Réservez un cours de yoga à domicile ici.

Le meilleur type de yoga pour les débutants

Si vous cherchez le meilleur cours de yoga pour débutants, vous trouverez sur Internet de nombreux professeurs particuliers qui enseignent différents types de yoga : du Yin Yoga à l'Acroyoga. La plupart sont issus du Hatha Yoga traditionnel. À l'heure de choisir son cours de yoga, cela dépend de votre intérêt :

  • Yoga dynamique et physique : Kundalini, Ashtanga, Jivamukti
  • Yoga doux : Hatha, Sivananda, Iyengar
  • Yoga passif : Yin yoga, Restora, Nidra

Tout d'abord, vous devez savoir que certains d'entre eux ont été créés par des maîtres indiens et d'autres par des professeurs de yoga occidentaux. Quelle que soit votre préférence, le meilleur type de yoga pour les débutants est le Hatha Yoga. Il s'adapte facilement à votre niveau de yoga et est conçu pour tous les âges. En effet, les postures durent suffisamment longtemps pour permettre au corps de s'adapter et de maintenir un alignement correct.

Voici notre guide pour débuter le yoga

Avantages des cours de yoga

Le yoga présente des aspects positifs au niveau du corps, mais aussi au niveau spirituel et on peut dire que le yoga réduit considérablement le stress. En effet, les professeurs particuliers de yoga vous aideront à contrôler votre respiration et à apprendre à méditer. Si vous vous demandez donc quels sont les avantages du yoga, en voici quelques-uns :

  • Conscience de soi : L'idée du yoga consiste à se concentrer sur le fonctionnement de votre corps, à la connaissance de soi. Durant les cours de yoga, vous apprendrez à contrôler vos pensées et, avec le temps, il vous sera plus facile d'apprendre à méditer.
  • Qualité de la vie : De nos jours, de nombreuses personnes cherchent à gérer le stress. Votre professeur de yoga pourra vous aider. Vous verrez votre anxiété diminuer au fur et à mesure de vos cours de yoga. Aussi, réaliser les poses de yoga aide à améliorer votre concentration.
  • Flexibilité : Si vous ne pouvez pas toucher vos pieds, la meilleure chose à faire pour vous assurer une vieillesse en bonne santé est de prendre des cours de yoga. Plusieurs postures nécessitent une souplesse que vous gagnerez avec le temps et avec l'aide de professeurs particuliers.
  • Perte de calories : Le yoga est une activité physique qui semble très paisible et sans effort, mais la vérité est qu'il vous aide également à perdre des calories. En effet, pour effectuer les positions de yoga pour débutants ou experts, vous devez faire un effort pour rester en équilibre durant de longues secondes.
  • Apprendre à respirer. Cela peut paraître étrange, mais respirer correctement demande aussi de la technique. Mais ne vous inquiétez pas, avec l'aide d'un prof particulier, vous apprendrez à bien respirer.
  • Posture corporelle : Les cours de yoga aident à améliorer votre posture, ce qui sera un grand avantage pour ceux qui travaillent beaucoup en position assise. Pensez à votre avenir et commencez dès maintenant à renforcer vos muscles.

Comment trouver un professeur particulier de yoga ?

Comme toute autre activité physique, il est préférable de commencer à pratiquer le yoga avec l'aide d'un professionnel. Le yoga a été créé il y a des milliers d'années en Orient, et aujourd'hui, cette technique s'est largement répandue dans le monde. Ainsi, que vous souhaitiez prendre des cours de yoga à Paris, trouver un professeur de yoga à Lyon ou un prof de yoga à Marseille, vous trouverez votre bonheur sur notre plateforme.

Chaque professeur utilise une méthodologie différente pour enseigner le yoga, mais ils passent tous par les trois piliers : la respiration, les postures et la relaxation. Vous pouvez aussi apprendre le yoga en ligne et vous entraîner chez vous sans aucun problème. Chaque jour, il existe de plus en plus d'options pour se lancer : centres de yoga, ateliers, cours de yoga à domicile et aussi cours de yoga en ligne.

La solution la plus courante consiste à payer pour un forfait de plusieurs cours ou, s'il s'agit d'un professeur de yoga particulier, à payer par heure de classe.

Lors de vos cours de yoga, vous pouvez également recevoir du matériel complémentaire, comme un guide des positions de yoga, un guide concernant la respiration et le matériel pour faire du yoga

Faire son choix parmi les cours de yoga en ligne

Si vous choisissez les cours de yoga en ligne, il est important de prendre en compte certains points selon les profils des professeurs particuliers de yoga :

  • Expérience : Si vous recherchez un professeur de yoga expérimenté, il est nécessaire de consulter son profil pour voir quelle formation il a suivie, depuis combien d'années il enseigne le yoga et s'il est un yogi expert. De nos jours, il existe de nombreux cours et le fait de savoir que votre professeur est un spécialiste lui donne beaucoup de points.
  • Type de yoga enseigné : Il existe de nombreux types de yoga et cela peut faire toute la différence pour choisir votre prof particulier. La première étape consiste à se renseigner sur les types de yoga les plus courants, puis à chercher un prof de yoga et lui demander s'il enseigne le type repéré.
  • Niveau de yoga : Si vous recherchez des cours de yoga pour débutants, il est fort probable que vous n'ayez pas besoin d'un professeur hautement spécialisé, dont les cours ont tendance à être plus chers. Dans le cas où seriez déjà expérimenté, recherchez des professeurs particuliers en ligne pour corriger vos postures de yoga grâce à des conseils spécifiques.