Coach de fitness
Donne des cours très dynamique : renforcement musculaire, cardio, hiit, step, body Pump, rpm, body sculpt, circuit training… mais aussi des cours plus doux comme : stretching, renforcement postural, body zen, assouplissement
Je m’adapte à chaque personne en fonction de leurs objectifs, de leurs attentes, de leurs motivations.
Programme conçu sur mesure, avec ou sans nutrition...
Coach de fitness
Donne des cours très dynamique : renforcement musculaire, cardio, hiit, step, body Pump, rpm, body sculpt, circuit training… mais aussi des cours plus doux comme : stretching, renforcement postural, body zen, assouplissement
Je m’adapte à chaque personne en fonction de leurs objectifs, de leurs attentes, de leurs motivations.
Programme conçu sur mesure, avec ou sans nutrition inclus.
Mon objectif est de vous permettre de bouger pour être en bonne santé et ainsi avoir une hygiène de vie qui vous rend bien dans votre corps ainsi que dans votre tête.
Le sport peut vous aider à prendre confiance en vous, à vous transformer littéralement et c’est là que mon rôle est important !
Devenir la meilleure version de vous-même !