Programmation sportive (musculation, relaxation, nutrition et préparation mentale)

Bonjour,

Je me présente, Marco 21 ans. Diplômé d’une licence STAPS mention entraînement sportif au sein de l’université Grenoble Alpes, je poursuis mes études en Master Optimisation de la performance du sportif avec les aspects physiques, mentaux et nutritionnelles.

Pratiquant le Handball depuis 15ans avec 3 ans à un niveau national, je suis spécialiste dans ce domaine. Je peux néanmoins apporter mes connaissances dans d’autres sports.

Je peux vous proposez une planification de séances de musculation, de relaxation et de préparation mentale avec un accompagnement nutritionnelle.

Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires.