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Charles
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Premier cours offert
Charles
Ville Amboise, Cangey, Chargé, Limeray, Mosnes, Pocé-sur-Cisse, Saint-Règle, Souvigny-de-Touraine, Veuves
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time plus de 5 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
Premier cours offert
30€/h
15 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Cangey
Chargé
Limeray
Mosnes
Pocé-sur-Cisse
Saint-Règle
Souvigny-de-Touraine
Veuves
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Diplomé d'un BPJEPS Mention Educateur Sportif et de 10ans d'expérience dans la préparation physique opérationnelle

Description des cours
Après dix années dans l'armée de terre, j'ai pris la décision d'effectuer une reconversion professionnelle pour me diriger vers l'accompagnement sportif pour tous.

Permettre à chacun d'atteindre ses objectifs personnels, de conserver un haut degré de motivation et d'évoluer en sécurité dans sa pratique sportive font partie de mes savoirs-faire.

Je vous propose un suivi rigoureux et adapté à vos objectifs que cela soit au niveau de la motivation, l'alimentation et la pratique sportive en elle même.

Tonification, perte de poids, renforcement musculaire ( général ou ciblé pour une pratique sportive définie), marche nordique, apprentissage du vélo (pour petit et grand), initiation à la boxe, initiation à l'orientation et technique de survie ... N'hésitez pas à me contacter pour que nous évoquions ensemble vos objectifs et comment puis-je y répondre.
Charles en quelques mots
Chaque séance débutera par une présentation du "travail du jour", un rappel des objectifs et une (re)motivation générale, cela fait partie de l'échauffement... l'échauffement mentale ;) dans un second temps viens l'échauffement physique, progressif et adapté au travail du jour.

La séance à proprement parler arrive enfin !
Adaptée au objectifs et adaptable à la forme du jour en cas de coup de m...
Chaque séance débutera par une présentation du "travail du jour", un rappel des objectifs et une (re)motivation générale, cela fait partie de l'échauffement... l'échauffement mentale ;) dans un second temps viens l'échauffement physique, progressif et adapté au travail du jour.

La séance à proprement parler arrive enfin !
Adaptée au objectifs et adaptable à la forme du jour en cas de coup de mou (ou de coup de force !). Je vous accompagne dans chaque mouvement afin que vous puissiez évoluer en sécurité et vous motive en permanence.

La dernière étape est un retour au calme pour sortir de l'effort doucement et un léger étirement des muscles sollicités.
Formation et qualifications
Formation et qualifications
BPJEPS Educateur sportif
Baccalauréat
Localisation approximative des cours de Charles
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