Coach de Boxe Intuitive

Avec plus de 15 années de pratique holistique dans les arts martiaux (Boxe, Kali, Wing Chun, et Tabimina Balintawak) et la self-défense, la respiration, la méditation, le yoga, et coaching de vie avec des experts et maitres venant aussi bien des régions asiatiques qu'américaines et françaises. Je vous propose des cours de boxe intuitive pour débutants et intermédiaires. La boxe intuitive est une boxe axée sur la concentration, le ressenti, la fluidité des mouvements et le réflexe naturel. C'est sans danger, sans violence. C'est ludique. Sa pratique améliore le cardio, l'acuité mentale, le défoulement et l'agilité sans risque de blessure. La boxe et les arts martiaux en général sont une école de la vie. Cela demande un travail de coordination, fait travailler la mémoire, permet le défoulement et le renforcement musculaire tout en libérant les tensions qui existent en chacun même. J'y apporte une grande dimension psychologique et mentale permettant de cultiver ainsi une meilleure confiance en soi, de faire face à ses peurs et un dépassement de soi dans un cadre sécurisé, tout en s'amusant. Je vous attends avec grand plaisir.