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Emmanuelle
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Ville Annecy, -le-Vieux, Cran-Gevrier, Argonay, Saint-Jorioz, Sévrier, Veyrier-du-Lac, Epagny Metz-Tessy, Seynod, Chavanod
Cours particuliers de Yoga
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Emmanuelle a su s'adapter à mon handicap et m'a redonné confiance en mon corps. Un vrai bonheur de pouvoir faire du yoga qui me semblait inaccessible auparavant.
Emmanuelle a su s'adapter à mon handicap et m'a redonné confiance en mon corps. Un vrai bonheur de pouvoir faire du yog...
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Prix
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Premier cours offert
55€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Annecy
Annecy-le-Vieux
Cran-Gevrier
Argonay
Saint-Jorioz
Sévrier
Veyrier-du-Lac
Epagny Metz-Tessy
Seynod
Chavanod
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adolescents
Adultes
Disponibilité
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Après-midi
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Cours de yoga adapté - Tous niveaux - Toutes pathologies

Description des cours
Professeur de Viniyoga au terme d'une formation de 5 ans, je vous accompagne dans votre rencontre avec vous-même au fil des cours individuels.

C’est la pratique elle-même qui doit s’adapter à vous, et non l’inverse. Le viniyoga est une pédagogie qui propose un chemin permettant d’apaiser progressivement le mental tout en déliant et en régénérant le corps. Le chemin est différent pour chacun, et le viniyoga va piocher dans diverses approches (hatha yoga, viniyasa) pour coller au plus proche de vos besoins spécifiques. Ici, l’accent est mis sur le bénéfice et moins sur la forme qui, elle, peut s’adapter à chacun.

Pourquoi choisir un accompagnement individuel ?
L’accompagnement individuel en yoga peut être proposé pour des raisons très diverses :
- pathologies limitantes pour participer aux cours collectifs
- manque de disponibilité pour des cours collectifs
- souhait d’approfondir une pratique personnelle déjà bien installée.

C’est également l’occasion de se rassurer avant d’intégrer un cours collectif, de tester en privé. L’individuel est également bienvenu en complément des cours collectifs. Typiquement, une séance par trimestre pour affiner les adaptations dont votre corps a besoin et qui sont difficiles à proposer dans le cadre d’un cours collectif.

Enfin, l’accompagnement individuel est adapté si vous avez un objectif précis en lien avec une autre discipline sportive (équitation, escalade…), afin d’assouplir des zones ciblées du corps, travailler plus spécifiquement la concentration etc.
1 avis d'élèves et ex-élèves de Emmanuelle
L
LOPEZ Magali
Emmanuelle a su s'adapter à mon handicap et m'a redonné confiance en mon corps. Un vrai bonheur de pouvoir faire du yoga qui me semblait inaccessible auparavant.
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