Je vous propose des cours de Yoga Yin et Vinyasa

J’ai 28 ans, je propose des cours de Yoga (Vinyasa). Je suis diplômée d'une formation 200h au Moderne Yoga à Paris (certification alliance).
Passionnée par tout ce qui concerne le développement de l’humain dans son corps mais surtout, dans son esprit, je me forme en continue à travers différentes lectures et formations (prochaine formation Yin en mai 2022)

Le yoga a été une véritable révélation au moment où je cherchais un moyen de libérer mon mental et de faire baisser mon niveau de stress. A travers les postures (asanas), les repirations (pranayamas) et la philosophie, je me suis aperçue que la pratique allait bien au-delà de mes objectifs initiaux, en étant un formidable outil pour se reconnecter à son corps, apprendre à se connaitre et à s’aimer. C’est tout ce que je souhaite vous retransmettre à travers mes cours, que j’adapte au maximum selon les niveaux, besoins et envies du moment.