Ashtanga Yoga. Débutants, enfants, seniors, adultes

Bonjour,

Je m'appelle Rafael et je suis un professeur de yoga qui adopte une approche holistique du bien-être, aidant mes clients à atteindre l'équilibre dans leur vie grâce à une pratique physique, mentale. Mes cours se concentrent sur la connexion du corps, de la respiration et de l'esprit par le biais de mouvements conscients, aidant les étudiants à créer un espace de détente et de découverte de soi. Je crois que tout le monde peut bénéficier de la pratique du yoga, peu importe son expérience ou son niveau de capacité. Mes cours sont adaptés aux besoins de chacun et je m'efforce de fournir un environnement sûr et stimulant à tous mes élèves.

Je vous souhaite bonne journée et à très bientôt.

Rafael