Coaching sportif personnalisé pour adultes et entreprises avec expert en préparation physique

Bonjour, je m’appelle Léo. Je suis diplômé d'une licence universitaire STAPS spécialité Entraînement sportif. Je pratique l'athlétisme (Niveau national sur 400 m) et l'haltérophilie (Niveau inter-régional) en compétition. Pendant quelques années, j'ai fait découvrir l'athlétisme et ses nombreuses disciplines à de jeunes athlètes que j'accompagnais jusqu'à leurs premières compétitions. Ensuite ,diplôme en poche, j'ai démarré mon activité de coach sportif professionnel. Je donne des cours individuel ou en groupe, à domicile ou en extérieur, pour tous les âges et tous les niveaux. De plus, j'utilise mes compétences techniques en haltérophilie pour superviser des cours en salle de musculation. Je me base sur mes connaissances et mon expérience sportive pour accompagner mes clients dans leurs objectifs de préparation physique (préparation à une performance) ou de remise en forme (perte de poids, amélioration de la santé, bien-être général, apparence physique). Une séance dure 1 heure. Les séances et les exercices varient en fonction de l'objectif de la personne que j'encadre. Je dispose d'élastiques, de coupelles, de rouleaux de massages, corde à sauter, etc... : le nécessaire au bon déroulement de chaque séance.