Boxe et arts martiaux du débutant au pro

Combattant expérimenté (plus de 180 combats, toutes disciplines confondues, plusieurs titres nationaux, champion du monde en 2017, 5 médailles mondiales, membre de l'équipe de France de full contact), j'enseigne en club associatif depuis près de 30 ans et depuis 2012 de façon professionnelle en club de remise en forme.
Je suis titulaire du BPJEPS Sports de Contact et de plusieurs diplômes de moniteur dans les principales fédérations de sports de combat et arts martiaux : FFKMDA, FFKDA, FFFC...
Mes cours sont ouverts à tous et je les adapte aux niveaux et exigences de mes élèves : progression technique, remise en forme, objectifs en compétition...
Différents enseignements :
- cours spécifiques pour les boxes pieds-poings (échauffement, souplesse, technique, puissance...).
- cours de préparation physique générale avec détermination conjointe des objectifs (perte de poids, défoulement, remise en forme...).
- préparation physique et mentale en vue de compétitions (sports de combat mais aussi autres sports individuels et collectifs).
Cours d'une heure accessibles à tous ; seule votre volonté fera la différence !
Je dispose du matériel nécessaire aux différents exercices : step, medicine ball, gants, pao...