Qi gong, musculation , liberation ey renforcements musculaire en conscience

Je propose une évaluation de niveau avant de commencer la première séance.
La progression se fait selon les objectifs , les sensations et le ressenti des pratiquants.
Tout est expliqué et détaillé afin que le travail soit efficace et que les personnes soient actrices de leur mouvement. Mon souhait est que chacune des séances soient vécues en tant qu'expérience et non comme un mimétisme de mes actions et techniques.