Coach sportive diplômée – Basket, Sport-Santé, remise en forme et gym douce

Je propose des séances de coaching sportif personnalisées adaptées à votre niveau, vos capacités et vos objectifs. Les séances peuvent être orientées vers la remise en forme, le renforcement musculaire, la gym douce, le Sport-Santé ou le basket-ball.

Titulaire du BPJEPS Activités Physiques pour Tous et du DU Sport-Santé, j’accompagne enfants, adolescents, adultes, seniors ainsi que des personnes en situation de handicap.

Ancienne joueuse professionnelle et internationale de basket-ball, j’utilise également mon expérience du haut niveau pour accompagner les personnes souhaitant progresser techniquement, physiquement et mentalement.

Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance, la sécurité et la progression afin que chacun puisse atteindre ses objectifs à son rythme.