Professeur de Yoga Hatha Vinyasa Yin

Mon site web:
Tarif 15 euros l'heure et 120 euros le trimestre ( une dizaine de séance ) en présentiel

Professeur de Yoga depuis deux ans en Vinyasa yoga - Hatha yoga - Yin Yoga je suis totalement passionnée , je fais des stages régulièrement en France , découverte du Prana VASHYA , développer mes techniques de respirations, travailler le postural tout en faisant bien attention à chaque pathologie de chaque personne, ma dernière formation concerne les exercices qui permettent de travailler sur la mobilité du corps pour acquérir plus de souplesse et d'amplitude dans les mouvements .
J'enchaîne les formations car je souhaite toujours apprendre plus pour transmettre au mieux mes connaissances dans la bienveillance , bien entendu.


Je commence mon cours par une méditation , ensuite des techniques de respirations , des échauffements et je fais le cours qui sera adapté à l'individu suivant sa demande car chaque style de yoga va apporter différentes choses .