Description des cours
Je propose de vous prendre en charge en m’adaptant à vous. Je peux vous coacher à distance, me déplacer si vous êtes de mon département ou si il y a un poste fixe sous contrat plus loin ça se discute.
Je vous coacherais (principalement pour les coachings perso, toutes autres demande n’hésitez pas à me contacter par mail je serais ravi de répondre à vos questions et besoins) en prenant donc des informations pour créer une fiche d’individualisations, suite à cela je calculerais vos besoins énergétiques suivant votre métabolisme de base et vos dépenses énergétiques, puis selon votre objectif et besoin l’adapté puis répartir les macros intelligemment. Suite à cela je commencerais à vous faire un programme d’entraînement qui sera évolutif chaque semaine pour toujours être le plus adapté à vous et votre progression. J’ai une formule simple reprenant tout ça, avec des réponses à vos messages/vidéos d’exécution sous 24h, et également pareil mais en plus on fera ça sur un serveur privé que je ferais sur mesure pour vous pour tout directement dessus, et des messages illimités 24h 7j/7. Je fais ça mensuellement, si vous avez un objectif que je peux structurer sur plusieurs semaines on peut voir ensemble pour ne pas prendre au moins mais par cycle (généralement 8 semaines ). Si vous voulez plus d’informations ou des détails n’hésitez pas à me contacter par mail: , si vous préférez passer par un réseau social ma page facebook est Zim Coaching, mon instagram zim_workout. Merci de votre temps et malgré que je débute dans ce métier vous pouvez me faire confiance et vos objectifs seront mes priorités je suis une personne très bienveillante de nature, j’expliquerais également souvent les choses sans que vous me les demandiez, pour que vous comprenez pourquoi je fais telles ou telles choses.
Je vous souhaite une bonne journée/soirée.
Coach Zim