CV Valentin Da Ros Coach sportif et préparateur physique

Bonjour,

Je suis coach sportif et préparateur physique depuis 2 ans, diplômé d'une licence en entrainement sportif et d'un diplôme universitaire en nutrition sportive je suis capable de vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre santé en changeant vos habitudes sportives et alimentaires.

Je peux coacher en présentiel, à domicile ou en extérieur, en salle de sport.

Je peux faire des cours collectifs en extérieur pour se tonifier et perdre en masse grasse.
Je peux faire de la remise en forme pour ceux qui veulent perdre en masse grasse et se retonifier via des séances de Crossfit notamment, avec un volume de séance allant de 30 à 45 min mais où l'intensité est élevée.
Je peux faire des séances de musculation pour ceux qui souhaiteraient accroître leur masse musculaire.
Je peux faire des séances de renforcement musculaire, de proprioception, de prévention blessure, de pliométrie, de vitesse, de force, pour des sportifs pratiquant un sport en club et qui souhaitent progresser physiquement, se préparer pour une compétition, travailler physiquement suite à un retour de blessure.

Je peux coacher en distanciel, en créant des programmes sportifs et alimentaires adapté aux objectifs et profils de chacun.
Je peux faire des programmes sportifs de remise en forme pour ceux qui veulent perdre de la masse grasse à la maison sans matériel, je peux faire des programmes sportifs type programmation d'entrainement sur plusieurs semaines pour des sportifs voulant faire une préparation physique avec un travail en salle de musculation ou en extérieur.