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Ibrahim
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Cours particuliers de Français
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Cours de boxe anglaise et cardio

Description des cours
Mon cour pour la boxe commence par un échauffement et nous enchaînons avec des exercices de coordination des exercices technique Puis du renforcement physique.
Ibrahim en quelques mots
Mon entraînement se déroule avec un échauffement puis un peux de cardio (corse a saute ou bien fraction en cours )
Et beaucoup d exercice sur la technique et on fini en leçons puis avec du renforcement musculaire.
Mon entraînement se déroule avec un échauffement puis un peux de cardio (corse a saute ou bien fraction en cours )
Et beaucoup d exercice sur la technique et on fini en leçons puis avec du renforcement musculaire.
Langues
Français
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