Description des cours
Je suis coach certifié en gestion du stress et en préparation mentale pour sportifs. Que vous soyez sportif "du dimanche" ou sportif de haut niveau, dans un sport individuel ou collectif, je peux vous accompagner afin d'atteindre votre objectif en travaillant sur différents leviers comme la motivation, la concentration, la confiance en soi ou encore la mise en place de routine, la gestion de votre stress et beaucoup d'autres encore !
J'ai pratiqué le rugby pendant 30 ans et je sais combien le mental joue sur la performance !!