Éducateur sportif diplômée. Cours particuliers de remise en forme. À l'écoute, j'adapte le programme aux besoins de l'élève

Diplômée BPJEPS APT (Éducateur sportif mention activités physiques pour tous) je propose des cours particuliers de remise en forme. À l'écoute de l'élève, le but est de créer ensemble un programme adapté à ses objectifs. Bien que davantage formée au bien être féminin, je m'adapte à tous, et à toutes les tranches d'âge, quelle que soit leur condition physique et mentale. J'accorde de l'importance aux contraintes et mode de vie de chacun(e), à l'alimentation et à l'état de fatigue possibles. Je pratique le yoga, le renforcement, le stretching, et me forme en médecine chinoise et yoga anatomique pour approfondir mes connaissances du corps humain.