Description des cours
Baigné dans le sport depuis le plus jeune âge, il est devenu ma passion et mon métier. Diplômé d’une Licence et d’un Master STAPS dans l’entraînement et l’optimisation de la performance sportive, mes connaissances vous aideront à atteindre vos objectifs.
En extérieur, en salle, à domicile, pour l’amélioration des capacités physiques, une échéance sportive, une remise en forme, perte de poids ou autre. Possibilité d’effectuer du renforcement musculaire, circuit training, cardio training, cuisses abdos fessiers (CAF), stretching, pilates, séance TRX… Votre objectif va devenir NOTRE objectif ! N’ayez plus peur de manquer de motivation, le plaisir prendra le dessus.