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Antony
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Antony
Ville Cagnes-sur-Mer
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
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Pour tout ce qui touche au sport ... Je suis là

Description des cours
Bonjour,
Je suis éducateur sportif de 27ans. Sportif depuis toujours, j'aime partager ma passion du sport, de la pratique physique avec un public de tout âge. Mon parcours, je suis athlète de haut niveau en Sambo et j'ai un niveau national en Judo depuis plusieurs années. Je suis
diplômé d'un master de l'enseignement et d'une double licence en STAPS, ainsi qu'un diplôme de préparateur physique. J'ai de l'expérience avec les différents publics puisque j'ai fais 9ans d'animations en centre de loisirs (animateurs et directeurs), 8ans enseignant dans un club de Judo, je me suis occupé de la préparation physique de plusieurs club de judo et également enseignant d'EPS depuis 1an. Je suis depuis 2ans éducateur sportif à mon compte pour faire partager les valeurs sportives qui m'ont été inculqués, qui m'ont permis d'être la personne que je sui aujourd'hui. A savoir, patient, dynamique, travailleur, pédagogue à l'écoute et une bonne capacité d'adaptation.
Antony en quelques mots
Mes cours se déroulent de la manière suivante:
Je fais un échauffement de 15min permettant de réveiller les différents groupes musculaires, et ainsi sollicités les muscles et le cardio
Un corps de séance d'une 35min sous forme de circuit 30" de travail pour 15" de repos (variable en fonction du public et de l'objectif visé)
Pour finir 10min d'étirement, de retour au calme pour récupérer de cette...
Mes cours se déroulent de la manière suivante:
Je fais un échauffement de 15min permettant de réveiller les différents groupes musculaires, et ainsi sollicités les muscles et le cardio
Un corps de séance d'une 35min sous forme de circuit 30" de travail pour 15" de repos (variable en fonction du public et de l'objectif visé)
Pour finir 10min d'étirement, de retour au calme pour récupérer de cette bonne séance
Langues
Français
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