Professeure de Yoga certifiée, bilingue français/anglais

Bonjour,

Le Yoga fait partie intégrante de ma vie depuis une dizaine d'années et j'ai eu la chance de pouvoir initier ou accompagner de nombreuses personnes, de tout âge, dans cette pratique.

L'activité physique est essentielle pour maintenir un équilibre de vie, en complément d'une bonne alimentation. Le Yoga est pour moi le meilleur moyen de connaître et d'entretenir son corps, dans l'écoute et le respect de ses possibilités. Et surtout il est accessible à tous, à condition d'être adapté dans une pratique plutôt douce comme dans une pratique dynamique.

Je dispense des cours de Hatha, Vinyasa, Pré/Post natal, et aussi pour les enfants. Tous les cours incluent des exercices de respiration (Pranayama) et une relaxation finale.

Je me déplace à votre domicile ou en entreprises sur Cavalaire ou environs (dans un périmètre de +/- 15km). Il y a également possibilité de prendre des cours en ligne à votre convenance (via Zoom).

Le tarif du cours à l'unité à domicile/en entreprises est de 35€/H (possibilité de tarif dégressif avec une carte de plusieurs séances prépayée). Un cours particulier en ligne est facturé 20€/H.

Qualifications :
- Educatrice Sportive, diplômée d'Etat (BPJEPS-APT "Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, Spécialité Activité Physiques pour Tous").
- Professeure de Yoga, diplômée du Centre International de Yoga Sivananda (Certification Yoga Alliance 300 heures).

Je suis à votre écoute et disposition pour toute question éventuelle.
A très bientôt sur nos tapis je l'espère :)

Namasté.

Juliette.