YOU CAN DO IT! et on va le faire ensemble. Coach sportif dans le bien-être et le dépassement de soi, mais aussi Enseignant APA-S.

Bonjour,  Je me présente, Aude QUERCY, âgée de 28 ans.  Je vous propose ici, sur Superprof, un accompagnement quotidien par visio et sur WhatsApp.  Je suis une véritable boule d’énergie, de joie de vivre et de détermination et je suis prête à partager avec vous toutes mes ondes positives :D  Septembre 2020, je me reconvertis professionnellement et je dépose mes bagages pour un DEUST des métiers de la forme.  Eh c’est parti pour deux ans bercés de squats, de fentes, d’auto-grandissements, de courbatures, de doutes, de sarcomères, de pompes, de révisions, de filières énergétiques… Deux années de sartorius, de cloche lipidique. Deux années de step, de squats encore. Deux années à apprendre, à réfléchir, à comprendre, à grandir, à découvrir, à s’ouvrir… Deux années de 4,3,2,1…, de planche, d’aérobic, de « poids du corps dans les talons », de stress.  Et après ces deux années, me voilà diplômée.  Mais pas encore satisfaite, je veux me spécialiser.  J’intègre la licence 3 – APAS ; Activité physique adaptée & santé.  Un an passe, diplômée, je peux m’occuper de différents publics et dans des structures spécifiques.  Je suis passionnée et continue dans ma progression. Je me forme en PILATES, le matwork 1.  J'ai su diversifier mes compétences et je continue à découvrir et à me spécialiser dans le bien-être de soi. Il y a un athlète et un artiste en chacun de vous… Je débloquerai simplement ce qui est déjà là. Éducatrice sportive énergique et dynamique, je vous motiverai et vous accompagnerai à atteindre vos objectifs. Prenez soin de vous !