Sophrologue certifiée, j'aide enfants et adultes à se préparer mentalement à un événement.

La sophrologie est une technique utilisée en préparation mentale. C'est un excellent moyen pour se conditionner et préparer son mental à un examen écrit, oral ou à une représentation scénique, ou même un examen médical, une naissance. Les séances se déroulent à mon cabinet de Châteauneuf les Martigues ou de Sausset les Pins, ou en visio. Une séance est personnalisée à chaque élève et chaque besoin.