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Anaïs
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Cours particuliers de Coaching
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Description des cours
Étudiez efficacement et en toute sérénité grâce à des outils de préparation mentale, de gestion du stress et de la fatigue issu des Armées ✨.

Je suis Docteure en Neurosciences, coach formée en TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel) et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et je vous propose :

• Optimisez votre organisation 🗓
• Booster votre confiance en vous 😎
• Stimulez votre vigilance, concentration et votre capacité de mémorisation 🤓
• Augmentez votre motivation 🔋
• Gérez le stress et l’anxiété liés aux études 🧘‍♀️
• Préparez vos examens (écrits, oraux et pratiques), concours... 🎓
• Développez votre capacité à parler en public 🎤
• Favorisez la récupération physique 💪 et mentale 🧠
• Améliorez la qualité de votre sommeil 🛏
• Gérez votre fatigue mentale 🥱

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