Boxeur professionnel de haut niveau Propose cours de remise en forme mêlant Boxe, Danse, Pilates ,& fitness. Santé et Bien-être.

Après un échauffement des différents groupes musculaires, un temps de préparation physique et technique avant un retour au calme en étirements permettra d'appréhender les différents aspects du noble Art. Pédagogie au rendez-vous. Au plaisir de partager avec vous ma passion. Comme je suis convaincu que tout est lié, et me.basant sur mes différentes expériences j'intègre à mes séances des notions de dane, d'arts martiaux, de chi Qong et de pilates. Cela dans un but de maîtrise de la respiration, de l' énergie, et du mouvement.